Borax (Natrum biboricum) Dieses wichtige Element kommt vorallem im südlichen Asien, Ostindien und China vor, wo es ziemlich rein gefunden wird. In europäischen Böden ist es nahezu durch Intensivbewirtschaftung verschwunden und dementsprechend kaum mehr in Gemüsen oder Obst enthalten. Borax…
Typgemäß essen ohne Jojo-Effekt & Fettabsaugung! Nutzen Sie die Intelligenz der Natur! Essen, Sexualität und Schlaf sind im Ayurveda die Basis für ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben. Ein maßvoller und achtsamer Umgang mit diesen drei ‚Hilfsstützen des Lebens‘ (Triupasthamba…
Aus ayurvedischer Sicht kann man bei einer Tendenz zu Gewichtsverlust – auch Kachexie genannt – keine Pauschalratschläge geben, da das Thema sehr komplex und ernst zugleich ist. Deshalb wird hier von Experimenten abgeraten. Bei einem für den oder die Betreffende…
Wie unterscheidet sich die Ayurveda-Diät von anderen?Der Begriff ‚Diät’ hat bei uns einen schlechten Beigeschmack. Er klingt nach Verzicht, Eintönigkeit, freudlosem Einheitsbrei und dem Fehlen jeglicher Abwechslung. In der Ayurvedaküche ist gerade das Gegenteil der Fall. Einschränkungen gibt es nur dort, wo unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden bedroht sind. Alle natürlichen Nahrungsmittel haben – in Maßen genossen – Heilqualitäten.